张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视的成因:近视通常由遗传因素和环境因素共同作用导致。高度近视往往具有家族遗传倾向,而长时间近距离用眼,如看书、电脑、手机等,是环境因素中的重要影响之一。
2.远距离阅读的作用:虽然远距离阅读可以给眼睛一个放松的机会,有助于缓解眼睛疲劳,但却无法改变近视的屈光状态。它不具备治疗近视的功能。
3.预防与控制措施:预防近视的发展更为重要。建议每天进行户外活动至少2小时,这有助于减缓近视的进展。遵循科学用眼原则,如保持适当的阅读距离和良好的照明条件,也有助于保护视力。
4.正确矫正方法:对于已患近视的人群,可以通过配戴眼镜或隐形眼镜来矫正。角膜塑形术和激光手术也可作为矫正选项,但需在专业医生指导下进行。
远距离阅读并不能直接改善近视,合理用眼习惯和科学的矫正手段才是控制近视发展的关键。