唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:理想的收缩压(高压)应小于120毫米汞柱,舒张压(低压)应小于80毫米汞柱。
2.高血压前期:如果收缩压在120到139毫米汞柱之间,或者舒张压在80到89毫米汞柱之间,则被认为处于高血压前期状态。
3.高血压:当收缩压达到或超过140毫米汞柱,或者舒张压达到或超过90毫米汞柱时,可诊断为高血压。
高血压前期虽然不被视为高血压,但增加了未来发展为高血压的风险。建议采取生活方式上的调整,如减少钠盐摄入、增加体力活动和控制体重。有规律地监测血压,咨询专业医务人员,获取个性化的健康指南是有益的。