管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.复温处理:尽快将冻伤的手指置于温水中进行复温。水温应保持在37℃至40℃之间,持续15至30分钟,直到手指的颜色和感觉有所恢复,避免使用过热的水,以防止进一步损伤。
2.医学评估:如果手指严重肿胀或伴随疼痛、起泡、变色等情况,应尽快寻求医疗帮助。可能需要专业人员进行评估和处理,包括使用药物来减轻炎症和感染。
3.保护和休息:受影响的手指应避免再次接触寒冷环境,并给予充分休息。包裹患处时,需注意不要太紧,以免影响血液流动。
4.消炎和止痛:在医生建议下,可以使用非处方药如布洛芬等来缓解疼痛和肿胀。如果有感染迹象,如发热、渗出物增加,则需立即就医。
5.后续护理:在手指复温后,继续观察其变化,保持干燥和清洁,防止感染。必要时,可涂抹保湿剂以促进皮肤愈合。
早期干预和良好的自我护理对于完全恢复冻伤引起的肿胀非常重要。注意避免暴露在极端低温下,穿戴保暖装备尤为必要。