袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.冷敷:在急性期,应用冷敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。通常建议每次冷敷15-20分钟,每日数次。
2.加压包扎:使用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎,可帮助控制肿胀并提供支撑。
3.抬高患肢:将受伤的小腿抬高至心脏水平以上,以促进血液循环和减少肿胀。
4.药物治疗:在医生指导下使用非甾体抗炎药可有效缓解疼痛和炎症。
5.物理治疗:专业的物理治疗师可能会通过制定个性化的康复计划,包括特定的拉伸和强化练习,来帮助恢复肌肉功能。
6.热疗:在急性期过后,使用热敷可以帮助放松肌肉,并促进愈合过程。
7.按摩:在疼痛减轻后,适度的按摩可以改善循环并促进愈合,但应确保由专业人士操作。
偏瘫患者常常需要更加关注身体各部分的健康问题,因为神经系统受损可能导致感觉或运动能力的改变。为了避免类似伤情的复发,应积极配合治疗并注意运动方式,同时定期进行康复评估和调整方案。