武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.近视是一种屈光不正,它通常与遗传和环境因素相关,不会通过单纯食物摄入得到矫正。
2.白萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维,对整体健康有益,但没有具体成分与视力改善直接关联。
3.增强视力健康的有效方法包括佩戴合适的眼镜或隐形眼镜、激光手术等。营养方面,均衡饮食和摄入富含维生素A、胡萝卜素的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜等,有助于维护眼睛健康。
保持良好的用眼习惯和定期眼科检查是保护视力的重要措施。