武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.山楂富含维生素C和抗氧化物质,具有增强免疫力的作用。这些营养成分可以帮助机体抵御感染,加快恢复过程。
2.每100克山楂含有约89毫克的维生素C,这对于成人日常推荐摄入量的需求提供了重要补充,有助于促进身体免疫功能。
3.山楂中的黄酮类化合物具有一定的消炎作用,对于减轻炎症反应可能有辅助效果。
4.适量食用山楂还有助于促进消化,这对于调整因疾病带来的食欲不振有一定好处。
尽管山楂在饮食中对红眼病患者没有禁忌,但注意不要过量食用,以免引起胃部不适。合理饮食搭配和注意卫生是防治红眼病的重要措施。