唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:收缩压小于120毫米汞柱,舒张压小于80毫米汞柱。正常范围内的血压是心血管健康的重要标志。
2.高血压前期:收缩压在120-139毫米汞柱之间,舒张压在80-89毫米汞柱之间。这一阶段需要密切监控,并采取生活方式上的调整以避免进一步发展为高血压。
3.一级高血压:收缩压在140-159毫米汞柱之间,舒张压在90-99毫米汞柱之间。在这一阶段,通常建议进行生活方式改变,并可能需要药物治疗。
4.二级高血压:收缩压达到或超过160毫米汞柱,舒张压达到或超过100毫米汞柱。这种情况通常需要积极的医学干预,包括药物治疗,以降低心血管疾病风险。
年龄较小的人出现如此高的血压值尤其需要引起重视,因为这可能表明潜在的健康问题,如肥胖、遗传因素、饮食不当或压力过大等。保持健康的体重、均衡饮食、规律运动和管理压力水平是控制血压的重要措施。定期检查血压以监控变化也是非常重要的。