卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.双歧杆菌三联活菌是一种益生菌,理论上应该帮助改善肠道健康。益生菌通过调整肠道菌群来促进消化,增强免疫功能,并对抗有害细菌。个体差异可能导致不同的反应。有些人可能在开始使用益生菌时经历一段适应期,这可能表现为便秘或其他胃肠道不适。
2.肠道微生物群的改变可能是便秘的原因之一。双歧杆菌进入肠道后,会与现有菌群发生相互作用,可能会导致一时性的菌群失衡。这种失衡可能会影响肠道蠕动,从而导致便秘等症状。
3.另一个可能的原因是饮食和水分摄入不足。益生菌补充剂通常需要足够的纤维和水分来发挥最大效力。如果在服用益生菌期间未注意饮食中的纤维含量或水分摄入不够,可能会加重便秘问题。
通过观察和调整饮食习惯,以及考虑个体差异,通常可以缓解这些不适。如果便秘持续或严重,建议咨询专业医疗人员以获得进一步指导。