卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.水分补充:腹泻会导致体内水分流失,建议多喝温开水或口服补液盐,以维持电解质平衡。
2.饮食调节:选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等,避免油腻、生冷及辛辣食物,以减轻肠胃负担。
3.观察病情:一般情况下,轻微的腹泻可在24小时内缓解。如症状持续或加重,建议及时就医以便获得专业治疗。
若身体有其他不适症状,或长期有类似反应,考虑咨询医生进行过敏测试或胃肠功能检查。