吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.乌龙茶在中医学上被认为具有温性,能够帮助人体抵御季节变化。秋季时,天气逐渐转凉,适量饮用乌龙茶有助于增强身体抵抗力。
2.秋季不少人会感到皮肤干燥,乌龙茶含有丰富的多酚类物质,这些成分对皮肤有益,能够帮助维持皮肤水分,改善干燥情况。
3.秋季是消化系统较为活跃的时期,乌龙茶中的咖啡因和茶碱有助于促进消化液分泌,帮助消化食物,提高胃动力。
4.秋天的饮食通常比较油腻,乌龙茶有助于降低血脂,有利于心血管健康,并且其独特的花香能提升饮茶的愉悦感。
乌龙茶全年都可饮用,但秋季饮用不仅符合人体健康需求,还能享受其独特的风味和香气。