陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.被测者应坐在舒适的椅子上,双脚平放在地面,背部靠在椅背上。避免交叉双腿,因为这可能影响血压读数。
2.手臂应保持放松并支持在坚硬的表面上,如桌子或椅子的扶手,手掌向上。上臂的位置应与心脏处于同一水平,这样可以确保准确性。
3.血压袖带应套在裸露的上臂上,通常位置是在肘部以上约2-3厘米处。袖带应紧贴但不要过紧,能够插入一根手指为宜。
4.在测量过程中,应避免说话和移动身体,因为这些动作可能导致血压读数不稳定。
5.最好在同一时间段内,经过至少五分钟的静坐后进行测量,以便获得更为可靠的结果。
保持正确的姿势有助于提高血压测量的准确性,应始终遵循操作指南中的具体建议。