杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食的软硬度:建议选择柔软、易消化的食物,例如米粥、软面条、煮得较烂的蔬菜等,避免硬质或粗纤维的食物如坚果、爆米花等,以防止大便过于坚硬造成疼痛或影响伤口愈合。
2.纤维的摄入:适量增加膳食纤维的摄入可以促进肠道蠕动,防止便秘。可以选择一些含有可溶性纤维的食物,如苹果、梨子、燕麦等,但注意不要过量,以免引起腹泻。
3.水分的补充:保持充足的水分摄入,每日应饮用足够的水,有助于软化大便并减少排便时的压力。
4.油脂的摄入:适当增加健康油脂的摄入,例如橄榄油、亚麻籽油等,可以润滑肠道,缓解排便困难。
5.避免刺激性食物:辛辣、酸性强或咖啡因含量高的食物可能会刺激肠道,增加不适感,应尽量避免。
手术后的初期康复阶段,合理的饮食能够有效促进愈合并减少不适。若出现异常情况如剧烈疼痛或出血,应及时就医。