杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.高纤维食物:摄入充足的膳食纤维有助于软化大便,减少排便时的疼痛和对伤口的刺激。可以多吃水果、蔬菜、全谷物等食物,如苹果、橙子、西兰花、菠菜、燕麦等。
2.充足水分:每天饮用足够的水,通常建议至少1500-2000毫升,有助于保持大便柔软,防止便秘。
3.低脂低糖饮食:减少油腻食物和高糖分食物的摄入,这类食物可能导致大便干燥或增加直肠压力,从而影响伤口愈合。
4.避免辛辣刺激食物:辛辣食物可能刺激伤口,加重疼痛和不适,应尽量避免食用。
5.适量蛋白质:适当增加蛋白质的摄入,可以帮助组织修复和伤口愈合。可以选择瘦肉、鸡蛋、豆腐等作为优质蛋白质来源。
6.注意乳制品摄入:部分人群在术后可能会对乳糖不耐受,导致腹胀甚至腹泻,因此可根据个人情况酌情摄入。
术后一周的饮食管理对于促进伤口愈合和预防并发症至关重要。合理选择食物,确保营养均衡,应避免任何可能使病情恶化的饮食习惯。