吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.体脂与肌肉:有些人尽管体重高,但体脂率并不高,因为他们的体重来自于较多的肌肉而非脂肪。这种情况下,体重指数可能会误导。
2.代谢健康:超重个体在血糖、血脂和血压等代谢指标上可能正常,研究表明约20%-30%的肥胖成年人属于这一类,即所谓的“代谢健康肥胖”。
3.身体成分分析:单靠体重和BMI并不能全面反映健康状况,通过身体成分分析可以更准确评估脂肪、肌肉和水分的比例。
4.遗传因素:一些人的体型特征受遗传影响较大,他们可能体重大但健康风险不高。
5.生活方式因素:定期锻炼和健康饮食的人即使体重略高,也可能拥有良好的心血管健康。
虽然体重超标但其他检查无异常可能被认为是“虚胖”,但仍需关注长期健康,包括保持健康的生活方式和定期复查。