杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.多吃富含纤维的食物:膳食纤维有助于软化粪便,减少排便时的疼痛和压力。可选择水果如苹果、梨、香蕉,蔬菜如菠菜、胡萝卜、甘蓝,以及全谷物食品如燕麦、糙米、全麦面包。
2.保持充足的水分摄入:每天应至少喝8杯水(约2升),以帮助维持肠道正常功能,预防便秘。根据个人活动水平和环境温度,可以适量增加饮水量。
3.摄入适量的蛋白质:蛋白质是身体修复组织的重要成分。可以适量食用瘦肉、鱼类、鸡蛋和豆类等高蛋白质食物。
4.避免刺激性和油腻食物:辛辣食物、咖啡因、酒精以及油炸食品可能刺激肠道,不利于伤口愈合,应该尽量避免。
5.乳制品适量:如果对乳糖不耐受,要避免过多乳制品。如果不过敏,可以适量食用酸奶,因为其中的益生菌有助于维持肠道健康。
合理的饮食调理在肛门脓肿手术后的恢复中起到重要作用。患者应遵循医嘱,根据自身情况调整饮食结构,以促进康复。