肥胖者是否会因自重导致骨折

2025-03-16
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:肥胖者的确面临更高的骨折风险,原因与其自身体重对骨骼施加的额外负担有关。虽然脂肪组织可以提供一定的缓冲作用,但肥胖会增加骨折的可能性。

1.骨密度变化:肥胖者通常具有较高的骨密度,这在某种程度上可以保护骨骼。高体重也会导致长期的骨骼应力,增加骨折风险。

2.关节负荷:过多的体重会给下肢关节,如膝盖和髋部,带来巨大压力。这些部位的骨骼更容易因长时间承受不正常的负荷而疲劳,从而增大骨折可能性。

3.跌倒风险:肥胖可能影响平衡和协调性,使得跌倒的概率增加。跌倒是骨折的重要诱因之一,尤其是在髋部和腕部等部位。

4.骨质量下降:肥胖者可能因为缺乏运动而导致肌肉力量减弱,骨质量下降,这进一步提高了骨折的风险。

良好的生活方式,包括合理饮食和规律运动,可以帮助降低肥胖者的骨折风险。在管理体重同时,应注重骨骼健康,以减少骨折发生的可能性。

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