马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.减少皮肤刺激:避免穿紧身或不透气的衣物。选择宽松、透气的棉质衣物,有助于减少摩擦和汗液积聚,从而减轻症状。
2.保持皮肤清洁干燥:每日用温水清洗患处,特别是运动后。使用温和、不含香料的清洁剂,避免对皮肤造成进一步刺激。
3.药物治疗:
湿疹:使用非处方的局部类固醇软膏,如氢化可的松,来减轻炎症和瘙痒。严重湿疹可能需要更强效的处方类固醇。
股癣:局部抗真菌药物如克霉唑、特比萘芬等,可有效治疗股癣。务必按照医生指示完成整个疗程,即使症状缓解也需继续用药,以防止复发。
4.预防感染:保持皮肤干爽,避免抓挠患处,以防细菌感染。如果出现红肿、脓液等感染迹象,应立即就医。
5.饮食调理:多吃富含维生素和矿物质的食物,减少辛辣和油腻饮食,有助于提高免疫力,促进皮肤修复。
6.控制环境因素:保持生活环境的清洁干燥,尤其是在潮湿季节。定期更换床单和衣物,避免霉菌滋生。
通过以上措施,可以有效控制湿疹和股癣的症状,提高生活质量。