刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.保持健康的饮食和生活方式:
避免刺激性食物,如咖啡、酒精、辛辣和油炸食品。
规律进餐,避免暴饮暴食。
戒烟,因为吸烟可以增加溃疡的发生风险和延缓愈合。
2.管理压力:
压力可以影响消化系统功能。建议通过冥想、瑜伽或其他放松技术来有效管理压力。
3.根除幽门螺杆菌:
幽门螺杆菌感染是导致十二指肠溃疡的重要因素。诊断后需遵循医生指导进行全面的抗生素治疗,以根除感染。
4.谨慎使用非甾体抗炎药:
长期使用NSAIDs如阿司匹林或布洛芬可引发或加重溃疡。必要时应在医生指导下使用,并可能需要合并使用胃黏膜保护剂。
5.定期医学评估:
定期就医,接受专业医疗人员的检查和评估,确保溃疡得到适当的监控和治疗。
若能合理调整生活方式、管理压力以及遵循医疗建议,可以有效降低十二指肠溃疡复发的风险。