颈椎突出常见的发病年龄是多少

病情分析：颈椎突出最常见的发病年龄集中在30至50岁之间。这一阶段的人群由于长期的工作压力、久坐不动和不良姿势等因素，更容易出现颈椎问题。

1.在30至40岁之间，由于工作初期压力较大，不良的坐姿和缺乏运动，颈椎负担逐渐加重。这个年龄段通常是颈椎突出的早期高发时期。

2.40至50岁是颈椎突出的另一个高峰期。这时，随着年龄增长，椎间盘逐渐退化，加上之前的不良生活习惯积累，患病率明显增加。

3.50岁以后，尽管椎间盘的变性继续，但因为生活与工作方式可能发生改变，部分人的症状会有所缓解。部分人仍可能因未改善的生活习惯和颈椎退化而继续发展。

保持良好的生活习惯和定期进行颈部锻炼，有助于降低颈椎突出的风险。