卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.生活方式的改变:
饮食调整:减少脂肪摄入,避免食用巧克力、咖啡、酒精等易引起胃酸分泌的食物。
体重控制:超重或肥胖者减轻体重可以减轻症状。
进餐习惯:少量多餐,避免饭后立即平卧,餐后至少等待2-3小时再躺下。
睡觉姿势:抬高床头约15-20厘米,以帮助胃酸不易反流。
2.药物治疗:
抑酸剂:质子泵抑制剂如奥美拉唑是常见药物,可有效降低胃酸分泌。
H2受体拮抗剂:如雷尼替丁,也用于减少胃酸分泌。
抗酸剂:可中和胃酸,提供短暂缓解。
3.手术治疗:
对于药物效果不佳或有并发症的患者,可能需要考虑手术治疗,如胃底折叠术。
胃反流的治疗应根据个人症状和病情选择合适的方法。坚持健康的生活方式和规范的药物使用非常重要,可以显著改善症状和生活质量。若症状持续或加重,应及时就医。