王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.年龄因素:随着年龄增长,膝关节软骨逐渐磨损,导致骨代谢活动增加。研究表明,约30%的65岁以上人群会出现骨关节炎相关的症状。
2.体重影响:超重和肥胖会给膝关节带来额外负担,加速软骨退化。每增加5公斤体重,患膝关节病变的风险会增加36%。
3.活动水平:长期的过度使用或不平衡的运动可能导致膝关节结构受损,增加骨代谢异常的概率。约50%的跑步者报告过膝关节不适,而其中一部分可能与骨代谢变化有关。
4.遗传因素:某些基因突变可能增加退行性膝关节病变的风险。研究发现,家族中有骨关节炎史的人,患病几率会增加1.5至2倍。
5.既往损伤:膝关节曾经的创伤,如半月板撕裂或韧带受损,可能导致骨代谢的改变,并在多年后表现出退行性变。
保持健康体重、合理运动和及时就医可以减缓膝关节退变进程。注意膝关节疼痛及肿胀等症状的持续出现,在必要时寻求专业医疗建议。