史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.冷敷:在受伤后的24至48小时内,每次冷敷15至20分钟,间隔1小时进行一次。冷敷可以有效减少局部血流,从而减轻肿胀和疼痛。使用冰袋时,应在冰袋和皮肤之间放置一块毛巾,以防止皮肤冻伤。
2.抬高头部:保持头部抬高有助于促进液体回流,减少肿胀。在休息或睡觉时,可以在枕头下垫一些衣物,以保持头部抬高。
3.适当用药:非处方的抗炎药如布洛芬或者对乙酰氨基酚可以缓解疼痛和肿胀。在服用药物前,遵循药品说明书上的剂量建议,并确保没有过敏或其他禁忌症。
4.避免刺激:避免按压或触摸受伤部位,以免加重肿胀。同时,尽量避免剧烈运动或其他可能影响面部的活动。
如果眼眶肿胀严重或伴有视力模糊、剧烈疼痛等症状,建议尽快就医以排除骨折或其他严重损伤的可能性。