史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.屈光度为负50度的儿童视力通常仅受到轻微影响,但仍需要关注。此时,可以考虑配戴低度数的眼镜,以提供合适的视力矫正,帮助儿童看远处物体更加清晰。
2.应定期带儿童去眼科医生那里进行检查,一般建议每6个月到1年复查一次。这有助于监测近视的发展情况,并根据需要调整眼镜度数。
3.在日常生活中,应该鼓励儿童多进行户外活动,因为研究显示增加户外时间能够有效降低近视加深的风险。
4.控制儿童使用电子设备的时间,遵循"20-20-20"规则:每使用电子屏幕20分钟,应休息至少20秒,且将目光投向20英尺(约6米)以外的地方。
5.确保充足的室内照明和良好的阅读姿势,书本与眼睛之间保持适当的距离,大约30至40厘米。
早期干预和规律的眼科检查对于控制和减缓近视的发展至关重要。通过科学的管理方式,有可能有效防止儿童近视度数快速增长。