管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.改善饮食与生活习惯:
增加膳食纤维的摄入,每天摄取25至30克纤维可以帮助软化大便,减少排便困难,从而减轻痔疮症状。
保持足够的水分摄入,每日建议至少喝8杯水,有助于保持大便通畅。
避免久坐或长时间站立,每小时活动5到10分钟有助于增加血液循环。
2.局部治疗:
坐浴可以有效缓解疼痛和肿胀。每日此法可进行2至3次,每次15至20分钟,使用温水即可。
使用市售的痔疮栓剂或含有利多卡因等止痛成分的外用药膏,可以减轻局部不适。
3.药物治疗:
口服消炎药物如非甾体抗炎药能够帮助缓解炎症和疼痛。
在医生指导下使用静脉回流药物,如地奥司明,能够促进血液循环,改善肛门周围的症状。
通过以上方法,很多患者可以在家中实现症状的有效缓解。如果症状持续或加重,应及时就医,以获得专业诊断和进一步治疗。保持健康的生活方式和良好的卫生习惯对于痔疮的预防和控制十分重要。