唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.马蹄糕的热量较低,每100克约含70千卡,这对体重控制有益。但由于加入了糖分,过量食用可能会增加能量摄入,不利于体重管理。
2.糖分的摄入:高血压患者一般建议限制糖分摄入,以帮助维持健康的体重和代谢。因此食用时应注意糖分的摄入总量,避免影响血压控制。
3.食盐含量:马蹄糕本身不含食盐,高血压患者通常需要限制钠的摄入,因此可以选择不添加额外调味料的版本。
4.饮食均衡:高血压患者饮食推荐低盐、低脂和富含蔬果纤维的饮食模式,马蹄糕可以成为日常饮食的小部分,而不能作为主要食物来源。
马蹄糕可以在高血压患者的饮食中适度存在,关键在于量的控制和整体饮食平衡。
