管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.清淡饮食:建议选择清淡、易消化的食物,如粥、米汤、蒸蛋等。这些食物可减少对胃肠道的刺激,减轻消化负担。
2.高纤维食物:虽然一般情况下高纤维饮食有助于保持肠道健康,但在阑尾炎急性发作期,应避免粗纤维食物,以免引起肠道蠕动增加。例如,尽量不食用生蔬菜和全谷物食品。
3.避免刺激性食物:辛辣、油炸及其他刺激性强的食物可能会加剧症状,因此应尽量避免。咖啡因、酒精等饮品也应限制。
4.少量多餐:为了减少每次进食对消化系统的压力,可以考虑少量多餐,每天进食4-5次,每次保持适量。
5.充足水分摄入:适量饮水有助于保持体内水分平衡,但也应根据个体情况适度控制,不宜过量。
经过一段时间的保守治疗后,如果阑尾炎症状明显缓解,可以逐渐恢复正常饮食。但如果症状加重或持续不缓解,需立即就医进行进一步评估和治疗。