一岁宝宝晚上睡觉老是哭闹怎么回事

病情分析：一岁宝宝晚上哭闹可能是由于多种原因：生理不适、心理因素和睡眠习惯的问题。

1.生理不适：一岁的宝宝可能会因为生长痛、腹胀、牙齿萌出等生理原因而感到不适，导致夜间哭闹。例如，牙齿萌出可以引发疼痛和不适，使宝宝在夜里醒来时感到烦躁。据统计，大约70%的婴儿在牙齿萌出期间会出现睡眠问题。

2.心理因素：分离焦虑是一岁宝宝常见的心理现象。宝宝在意识到与主要照顾者的分离时可能会感到不安，这种情绪通常在夜间更加明显。梦魇或夜惊也可能导致夜间哭闹，研究表明，在儿童中梦魇发生的概率约为25%。

3.睡眠习惯：不规律的睡眠时间和环境可能干扰宝宝的正常睡眠。过度疲劳或白天过长的睡眠时间都会影响夜间睡眠质量。专家建议，一岁的宝宝每天应有11-14小时的睡眠，包括白天的小睡。

观察宝宝的行为和症状，了解是否存在生理不适；给予足够的安全感以缓解心理问题；建立规律的睡眠习惯，有助于改善睡眠质量。