王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.防止感染:如果皮肤有破损,应先确保伤口清洁并已妥善包扎,以防水进入引发感染。通常情况下,使用防水敷料覆盖伤口是一个有效的方法。
2.调节水温:建议使用温水而非热水,因为热水可能会导致血管扩张,加重肿胀和不适感,而过冷的水可能减缓血液循环,不利于恢复。
3.控制时间:洗澡时间不宜过长,以免因泡水过久导致皮肤发白变软,增加感染风险。同时,过长时间的站立也可能对受伤部位造成额外压力。
4.注意动作:在洗澡时保持轻柔的动作,避免用力揉搓受伤部位,并注意不要让淋浴喷头直接冲击该区域。
5.观察身体反应:如出现疼痛加剧、异常红肿或其他不适,应立即停止并咨询专业医务人员。
采取上述措施后,尽量减少疼痛和不适,促进伤口愈合。在症状显著好转前,仍需谨慎对待日常活动。