血稠伴随高血压可以食用甜食吗

2025-06-16
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:血稠和高血压患者不宜多食用甜食。过量摄入甜食可能加重血液黏稠度,同时增加高血压风险。

1.甜食含有较高的糖分,会导致体内葡萄糖水平升高,引起胰岛素分泌增加,这可能导致血管收缩和血压升高。过多的糖还可能转化为脂肪,增加体重,使心血管系统负担加重。

2.高糖饮食会对血液循环产生不利影响,可能增加血小板聚集,从而导致血液黏稠度增加。对于已有血稠问题的人群,这种情况可能进一步加剧血流不畅。

3.摄入大量甜食可能干扰血脂代谢,导致甘油三酯水平升高,并可能促进动脉粥样硬化发展。这种情况下,血压管理将变得更加困难。

建议血稠及高血压患者控制甜食摄入,多选择低糖、富含膳食纤维和蛋白质的食品。同时,保持健康的生活方式对于管理这两种状况至关重要。

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