男性腹部周长多大开始算作肥胖

病情分析：男性腹部周长超过90厘米通常被认为是肥胖的标志。

1.腹部脂肪堆积是衡量肥胖的重要指标，而腰围是测量腹部脂肪的简便方法。男性若腰围超过90厘米，提示内脏脂肪过多，与代谢综合征、心血管疾病及糖尿病等多种健康问题相关。

2.根据世界卫生组织的建议，男性的理想腰围应保持在90厘米以下。这一标准适用于大多数成年人，但特殊情况如肌肉发达的人群则需结合其他测量指标进行评估。

3.研究表明，腰围增加与多种慢性疾病的发生密切相关。保持健康体重和合理腰围对预防这些疾病具有重要意义。

定期监测腰围变化，并采取健康的饮食和运动习惯，有助于控制和降低腹部脂肪的积累风险。