邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.乳腺结节是一种常见的乳房病变,多数为良性,不会因为钙的补充而发生不利变化。补钙不会直接引起或恶化乳腺结节。
2.钙是人体必需的矿物质,主要作用包括维持骨骼健康、支持神经和肌肉功能等。成人每天的钙推荐摄入量约为1000-1200毫克。
3.补充钙质的方法包括饮食摄入和适当的钙补充剂。常见的富含钙的食物有乳制品、绿叶蔬菜、坚果和豆类。
4.在选择钙补充剂时,注意剂量和吸收率。过量补钙可能导致肾结石、高钙血症等问题,所以补充前应咨询医务人员。
乳腺结节患者大多数情况下可以安全补钙,但具体的补钙计划应根据个人的健康情况和营养需求来制定,必要时寻求专业医疗建议。