高血压患者是否可以食用无糖汤圆

2025-04-16
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:高血压患者可以适量食用无糖汤圆,但应注意控制摄入量,避免对血压造成影响。

1.无糖汤圆通常使用甜味剂代替传统的糖,这对于需要控制糖分摄入的高血压患者来说是一个较好的选择。过多的糖分摄入可能导致体重增加,而超重是高血压的一个危险因素。

2.无糖汤圆的脂肪含量仍然可能较高,因为其中可能含有坚果、芝麻等高脂成分。高血压患者在食用时应注意总能量的摄入,以免引起体重增加。

3.汤圆中的钠含量一般较低,对于高血压患者而言,这点相对有利。但如果选择添加了盐或钠含量较高的馅料,可能会对血压产生不利影响。

4.高血压患者通常被建议减少饱和脂肪的摄入,保持心血管健康。在选择汤圆时,应注意其成分表中脂肪的种类和含量。

无糖汤圆可以作为高血压患者偶尔享用的食品,但需关注食用的频率和数量,保持均衡饮食。

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