魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.驴板肠属于内脏类食品,通常含有较高的胆固醇和饱和脂肪酸。据分析,每100克驴板肠中可能含有超过100毫克的胆固醇及较高的饱和脂肪酸。
2.饱和脂肪酸和胆固醇摄入过多,会增加血液中的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平,这被认为是动脉粥样硬化的一个危险因素,从而升高心血管疾病的风险。
3.血脂高者在饮食中应优先选择低脂、低胆固醇的食物,例如富含纤维的水果、蔬菜以及全谷物,以帮助降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的水平。
建议血脂高者限制食用驴板肠等高胆固醇和饱和脂肪酸的食物,并保持健康的饮食习惯以更好地控制血脂水平。