邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.世界卫生组织指南指出,精子总活力是指在一定时间内具有运动能力的精子比例。一般来说,总活力达到或超过40%属于正常范围。
2.精子活力不足可能影响受孕几率,但不应单独作为诊断不育的依据。还需考虑精子数量、形态以及其他健康因素。
3.影响精子活力的因素包括生活方式、饮食习惯、心理压力、环境因素和潜在的健康问题,如精索静脉曲张或内分泌紊乱。
提高精子活力可以通过改善生活方式来实现,例如保持适度的锻炼、均衡饮食、良好的作息习惯以及避免吸烟和过量饮酒等。定期进行健康检查也是了解生殖健康状况的重要手段。如果存在疑虑或需要进一步评估,建议寻求专业医疗咨询。