刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.药物治疗:使用非处方药物如局部麻醉剂和抗炎药膏可以帮助减轻疼痛和肿胀。内服药物如口服止痛药可以缓解不适。
2.生活方式调整:摄入足够的纤维素和水分能够软化粪便,减轻排便时对痔核的压力,从而减少出血。推荐每天至少摄入20-30克纤维素,并保持饮水量在2升以上。
3.坐浴:每日温水坐浴可以促进局部血液循环,有助于减轻疼痛及消退肿胀。建议每次坐浴持续15-20分钟。
4.避免长时间久坐:长时间坐着会加重痔疮症状,建议每隔一小时起身活动5-10分钟,提高血液循环。
5.就医咨询:若症状持续或加重,应尽快就医,以评估是否需要手术干预。如痔疮频繁出血、大量出血或者疼痛剧烈,可能需要专业医生进行进一步治疗,如结扎术或切除术。
定期监测症状并与专业医生保持沟通,及时调整治疗方案,确保健康恢复。