吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进肝脏代谢：护肝茶通常含有菊花、枸杞子、薄荷等成分，这些植物含有丰富的抗氧化物质，可以促进肝脏的解毒和代谢能力。春季是人体新陈代谢旺盛的时期，适量饮用护肝茶可以帮助清除体内积累的毒素。
2.改善消化系统：护肝茶中的某些草本成分，如蒲公英和决明子，有助于刺激肠胃蠕动，促进消化液的分泌，从而改善消化不良的问题。这在春季尤为重要，因为气温回升，人们的饮食习惯可能会发生变化。
3.增强免疫力：护肝茶可以提供多种维生素和矿物质，这些营养素能够支持免疫系统的正常功能。一些草本成分具有抗炎作用，可以减少身体的炎症反应，提高对疾病的抵抗力。
春季饮用护肝茶能够有效支持肝脏及其他器官的健康功能，但需注意因人而异，同时保持均衡饮食和健康生活方式。