袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环不良:长时间保持一个姿势,特别是在卧床时,可能导致局部血液循环减慢。这会影响氧气和营养物质的输送,导致颈部和其他身体部位出现麻木感。
2.神经受压:如果在卧床期间没有定期变换姿势,可能会导致神经受到压迫,特别是在头部和颈部区域。这种压力可能会引发神经传导障碍,导致麻木和刺痛。
3.肌肉僵硬:缺乏活动会导致颈部肌肉僵硬,从而增加对神经的压力,进而引发麻木症状。
4.姿势不当:枕头过高或过低、床垫过软或过硬等不当的睡眠姿势可能导致颈椎和肩部的不适,进一步引起麻木。
为了预防长期卧床导致的颈部麻木,应定期调整卧床姿势,进行适度的被动运动,并确保使用合适的寝具以支持正确的身体姿态。