卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.乳糖不耐受:大约65%到75%的人在成年后会在某种程度上经历乳糖不耐受。这种情况下,乳糖在小肠中无法被完全消化,进入大肠后被细菌发酵产生气体和酸,引起腹泻、腹胀等症状。兑水并未改变乳糖浓度,因此对这些人仍可能导致腹泻。
2.牛奶质量:如果牛奶本身存在变质或污染情况,即使兑水也不会改善其卫生质量,饮用后仍可能导致腹泻。
3.消化能力:对于一些胃肠功能较弱的人,过量饮用液体,包括牛奶和兑水后的牛奶,可能会导致胃肠道不适和腹泻。
4.个体差异:每个人对牛奶及其稀释形式的反应不同。即便相同条件下,有些人可能完全没有不适感,而另一些人则可能出现腹泻症状。
若在饮用牛奶后频繁出现腹泻,应考虑乳糖不耐受的可能性,并咨询专业医生进行诊断。选择乳糖含量低或无乳糖牛奶可能有助于避免不适。保持牛奶的新鲜和正确存储,以防止因变质而造成的健康风险。