史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.阅读和书写困难
近视导致远处物体模糊,严重时还可能引发轻微到中度的近距离视物模糊。学生在课堂上可能看不清黑板内容,需要频繁眯眼或前倾,这不仅影响听课效率,还可能导致颈椎疲劳。在长时间阅读或书写时,由于眼睛过度调节,容易出现视疲劳,表现为眼酸、干涩或头痛。
2.注意力分散
视力不足可能降低课堂参与度。研究显示,儿童近视若未及时佩戴合适的矫正镜片,他们的注意力集中时间可能会减少约30%,从而影响学习进程。
3.考试成绩受波动
一些近视程度较高的学生,如果没有准确的视力矫正工具,在考试时可能因看不清试卷或投影而延误答题速度,这种情况对学习效果的影响尤为直接。
4.心理因素的潜在作用
部分学生因为视力无法满足日常需求,可能对学习兴趣降低,甚至出现逃避课堂的情况。佩戴眼镜可能带来的同伴压力,也可能间接影响学习状态。
5.已知预防和矫正措施
定期进行视力检查并佩戴合适的眼镜或隐形眼镜,是最有效的矫正办法。对于高度近视者,建议加强用眼卫生,控制电子屏幕使用时间,每隔30-40分钟休息一次,每次休息5-10分钟。户外活动时间应达到每天2小时以上,以降低近视加深的风险。
近视对学习的影响因人而异,及早干预可以显著减轻其不良后果。重视视力健康管理有助于更好地保障学习质量和生活质量。