如何治疗5岁儿童75度的近视

病情分析：75度的近视属于轻度近视，对于5岁的儿童，一般可以通过非手术方式进行干预和控制。

1.验光检查：建议进行正规医学验光以确认近视度数是否准确，并排除假性近视。假性近视是由于眼部过度调节引起的暂时性视力模糊，通常通过休息或调节训练即可恢复。

2.配戴眼镜：若确认为真性近视，可以考虑配戴适合的低度数矫正眼镜，帮助改善视觉清晰度，同时预防进一步加重。但对于轻度近视，需要由专业医生评估是否立即配镜，以避免眼睛对镜片产生过度依赖。

3.视功能训练：对于轻度近视，可进行科学的视功能训练，例如远眺练习、眼球运动等。这些练习有助于缓解视疲劳，减轻眼轴延长的趋势。

4.控制用眼时间：减少近距离用眼的时间，如电子屏幕使用、书写和阅读，建议每20分钟休息一次，每次休息至少20秒，并尽量看向远处。

5.增加户外活动：研究表明，每天保证2小时以上的户外活动能够有效降低近视发生和发展的风险。

6.营养支持：合理摄入富含维生素A、叶黄素以及ω-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、深绿色蔬菜和鱼类等，有助于维护眼部健康。

7.定期检查：每3到6个月复查一次，监测视力变化情况，及时调整干预措施。

儿童的近视发展具有可塑性，应在早期采取多方面的综合干预措施，才能有效延缓近视进展速度并保护视力健康。