邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.睡眠与激素分泌:睡眠在人体激素调节中占据重要位置,尤其是在夜间深度睡眠阶段,体内才会分泌较多的生长激素和睾酮等雄激素。缺乏优质睡眠可能导致这些激素的分泌减少。
2.压力和激素变化:长期熬夜会增加精神压力,而压力可以通过影响下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA轴)的功能,从而改变性激素的分泌模式。通常情况下,高压状态下雄激素水平会下降,而不是升高。
3.健康影响:反复熬夜会对身体的整体健康产生负面影响,如免疫力下降、代谢紊乱等,这些问题间接地也会抑制雄激素的正常分泌。
熬夜对雄激素水平的影响更多是导致其降低,而非升高。同时,保持规律的作息和良好的生活习惯有助于维持正常的激素水平。