武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿辅食的添加一般从6个月左右开始,首先添加富含铁的食物,包括铁强化谷物、纯肉泥(如鸡肉、猪肉或牛肉)等。
2.在这个阶段,食材应尽量简单,避免加入调味品和难以消化的成分。粉条通常由淀粉制成,对婴儿而言可能不易消化。
3.食物的质地非常重要,应确保食物足够细腻,以降低窒息风险。肉末需要磨得非常细,并煮至柔软。
4.新食材每次引入一种,观察宝宝有无过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻等。新食物通常需观察3-5天。
5.婴儿的肠胃尚未完全成熟,复杂的食材组合可能增加消化负担。
建议为七个月大的婴儿选择单一、细腻且易于消化的食物,如肉泥或蔬菜泥。避免给予含粉条的食品,以减少消化不良或窒息的风险。密切关注婴儿对新食物的反应,为其提供安全营养的饮食。
