徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.迎香穴:位于鼻翼外缘的中点,常用于缓解鼻塞、流鼻涕等鼻部不适症状。这个位置有助于调节鼻腔气息。
2.四白穴:位于眼眶下缘,距眼球正下方约一指宽的位置。此穴位对改善面部血液循环有帮助,同时也用于缓解眼部疲劳。
3.地仓穴:在口角旁开约0.4寸处,是一个重要的面部穴位,对促进面部肌肉健康及预防面瘫有一定的作用。
4.大迎穴:位于下颌角前约1.5寸,靠近面动脉搏动处。刺激此穴可以帮助改善全身血液循环,特别是头面部。
这些穴位的位置和功能通过经络相连,不仅仅是局部调理,还可以影响到相关身体系统的整体运作。在实际应用中,需根据个人身体状况和专业指导进行操作,以达到最佳效果。合理使用这些穴位,可以有效促进面部健康和全身气血调节。