牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.激素变化:特别是在更年期或青春期,体内激素水平波动可能导致出汗和体温调节困难。其中甲状腺功能亢进也可能导致类似症状。
2.感染:一些细菌或病毒感染可能引起发热、寒战及出汗。这种情况下,身体试图通过发热来抵抗感染,同时通过出汗进行散热。
3.焦虑或压力:精神紧张可能导致植物神经系统的过度反应,从而引发冷热交替及出汗症状。焦虑时,体内释放的肾上腺素可以引发这些反应。
4.环境因素:在温度变化较大的环境中,身体可能需要一段时间来适应新的温度,从而造成冷热交替的感觉。
5.自主神经系统紊乱:自主神经系统负责调节无意识的生理过程,如体温和出汗。紊乱可能导致调节不当。
调整生活方式,如保持合适的室内温度、穿着透气的衣物,并注意饮食结构,可以帮助改善症状。如果上述措施无法缓解,应考虑就医以排除病理性原因。