孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生长速度:大多数男孩在青春期会经历一个显著的生长高峰,通常发生在12至16岁之间。这段时间身高和体重会急剧增加。
2.性征发育:随着睾丸激素水平的增加,男孩会在青春期出现第二性征发育,包括嗓音变深、面部和身体毛发增多以及生殖器官进一步成熟。
3.骨骼与肌肉发展:男孩在青春期会经历骨骼的加速生长和肌肉量的增加,这使他们的体型变得更加成熟。
4.健康饮食与运动:均衡的营养和适量的运动有助于支持这一时期的生长发育,确保身体获得所需的能量和营养。
5.个体差异:每个人的生长模式和速度都有所不同,有些男孩可能会稍微晚一些达到最终的成年身高。
遗精是青春期男孩开始性成熟的标志之一,它并不意味着生长发育的停止。保持健康的生活方式,包括合理饮食和规律运动,将支持其持续的生长发育过程。