魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.药物治疗:常用的口服降糖药物包括二甲双胍、磺脲类药物和DPP-4抑制剂等。对于一些效果不佳的患者,可能需要使用胰岛素来辅助控制血糖。这些药物通过不同机制帮助降低血糖,如增加胰岛素敏感性、促进胰岛素分泌或减缓餐后血糖上升速度。
2.生活方式干预:
饮食管理:推荐选择低糖、低脂、高纤维的饮食结构,控制碳水化合物摄入量。适量增加蔬菜、水果、全谷物和豆类的摄入。
体重管理:保持健康体重可以改善胰岛素敏感性,降低心血管疾病风险。
运动:建议每周至少150分钟中等强度的有氧运动,如快走、骑自行车或游泳,有助于改善代谢状态。
3.定期监测:日常自我监测血糖是糖尿病管理的重要组成部分。通常建议患者每天多次测量血糖,根据血糖结果调整饮食和运动方案。还需定期进行糖化血红蛋白检测,每3-6个月进行一次,以评估长时间的血糖控制情况。
综合治疗和长期管理对于早发型糖尿病患者至关重要。通过合理的药物应用、健康的生活方式以及密切的血糖监测,可以显著提高生活质量并延缓并发症的进展。