徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.一般来说,普通的茶叶,如绿茶、红茶、乌龙茶等,其本身不含钠,饮用这些茶不会引起水肿。相反,茶叶中含有的抗氧化物质和多酚类化合物对人体健康有益。
2.某些含茶饮品可能会添加过量的糖分或钠,这可能会导致水肿。如果习惯饮用加糖奶茶、调味茶包等,应注意其成分表中的钠含量。
3.水肿可能由多种因素引起,包括心脏疾病、肾脏问题、激素波动等。如果出现持续性水肿症状,应就医检查相关病因。
4.茶叶中的咖啡因是一种天然利尿剂,可以帮助身体排出多余的液体。过量摄入咖啡因可能导致其他健康问题,如焦虑、失眠等。
合理饮用茶叶不会导致水肿,并能提供一定健康益处。如出现水肿问题,需关注日常饮食及潜在健康问题。