杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.纤维含量:秋葵富含膳食纤维,每100克秋葵中大约含有3.2克纤维。纤维有助于增加粪便的体积,促进肠道蠕动,减少便秘发生,这对患有痔疮的人非常重要,因为便秘可能加重症状。
2.含水量:秋葵的含水量也较高,有助于保持粪便柔软,进一步帮助预防便秘问题。
3.营养价值:秋葵富含维生素C和维生素K、叶酸等,提供抗氧化剂和支持免疫功能的营养物质。
尽管秋葵对痔疮患者有潜在好处,但每个人的身体情况有所不同,饮食的效果可能因人而异。如果食用秋葵后出现不适,建议暂停食用并咨询专业人士。通过饮食调整改善痔疮症状时,还应结合其他健康生活方式,如保持良好的排便习惯和适量运动。
