胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.紧张性头痛:这是最常见的原发性头痛类型。紧张性头痛通常与压力、焦虑或长时间保持同一姿势有关,尽管CT扫描不会检测到任何异常,但肌肉紧张可能是疼痛的来源。研究表明,约70%至80%的成年人在某阶段会经历紧张性头痛。
2.偏头痛:尽管偏头痛的机制较为复杂且尚未完全理解,但它被认为与神经血管因素有关。偏头痛常伴有恶心、呕吐和对光或声音敏感等症状。根据统计数据,大约全球人口的12%受到偏头痛的影响。
3.药物过度使用性头痛:长期使用止痛药有时会导致头痛频率增加。这种头痛常发生在那些每月超过10-15天使用止痛药的人群中,数据显示,约1%至2%的人遭遇药物过度使用性头痛。
4.其他因素:包括睡眠不足、饮用过多咖啡因、脱水和不良的饮食习惯也可能引起偶尔的头痛。良好的生活方式管理能够有效减少这些诱发因素带来的困扰。
头痛的原因可能多样化,并不总是可以通过影像学手段检测出来。管理和减少头痛的发生需要关注日常生活中的诱发因素,如压力水平、饮食、睡眠等。必要时,可以寻求医生的专业建议以获得个体化的治疗方案。