张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:消炎止痛药如非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。
2.物理治疗:通过特定的运动和拉伸来加强腰背部肌肉,改善身体姿势,从而减轻疼痛。理疗师可能会使用热敷、冷敷、超声波或电刺激等技术。
3.生活方式调整:避免重体力劳动和不良姿势,以减小对椎间盘的压力。建议维持健康体重,因为过多的体重会增加脊椎压力。
4.注射治疗:对于顽固性疼痛,可以考虑硬膜外类固醇注射以减少疼痛和炎症。
5.手术治疗:如果症状持续加重,影响到正常生活,或者出现神经功能损害,则可能需要手术。常见的手术包括髓核摘除术和椎间融合术。
通过及时合理的治疗和生活习惯调整,大多数腰椎间盘突出患者可获得显著改善,缓解疼痛并恢复日常活动能力。
